Что может помешать нам выспаться: какие опасности поджидают нас каждый день в кровати

Как же мы мечтаем прилечь на любимую кровать, поужинав после трудового дня. Уснуть сладким сном. Наконец, выспаться. Кажется, что мы уже забыли, что такое здоровый долгий сон. Все время что-то мешает, тревожит. То сон страшный присниться, то нога зачешется. На самом деле, все происходит так.

Пока мы спим, наше тело атакуют бактерии, плесень, всем известные пылевые клещи. И это еще не все. В большинстве случаев, вся зараза скапливается на нашем матрасе. Только и ждет, когда вы придете, как они, скорее всего, считают, к ним в гости. А не ляжете на свою собственную кровать.

Какие же опасности таит наш, вроде как, любимый матрас? Чем он может быть опасен для нашего (и не только!) здоровья? Давайте сейчас мы об этом читателям и расскажем.

Бактерии и вирусы не спят, в отличие от вас

Если вы спите на старом матрасе. И даже не вспомните, когда его приобрели (или он вообще достался вам «по наследству» от родителей, бабушек и дедушек), то будьте уверены: в нем столько вирусов и бактерий, что даже трудно передать словами. Тут вам и норовирусы. И даже золотистый стафилококк.

Если честно, бороться с ними очень сложно. Возьмите просто-напросто за правило покупать новый матрас для сна как можно чаще. Нет, не каждый год, разумеется. Но, хотя бы раз в семь лет его же можно обновить, не правда ли?

Миллионы пылевых клещей вас кусают каждую ночь

И это действительно, правда. Им очень нравится теплая среда. А, если вы еще и потеете во сне, так это вообще для паразитов настоящий рай! Каждый день на вашем теле образуются частички мертвой кожи. Это и есть для них главное лакомство.

Могут появиться и вши…

Вот это уже совсем неприятно. Понять, есть ли в вашей постели вши или нет, достаточно просто. Видите по утрам на своем теле маленькие красные пятнышки, которых до этого не было. Будьте уверены: это вас кусают вши по ночам!

Ждут вас и постельные клопы

Как утверждают специалисты, такие паразиты за ночь могут укусить нас 500 раз. Избавляются от них при помощи спреев с наличием спирта. Либо же стоит заменить старый матрас на новый.

В вашей постели огромное количество токсичных химикатов

А вот с этим уже вряд ли что-то можно поделать. Матрасы, которые производят современные компании, в любом случае проходят обработку. В результате которой они устойчивы к воздействию огня. Но вы должны прекрасно осознавать, что это не означает, что для человеческого организма нет никакой опасности.

В матрасе ядовитых химических соединений множество. И на всем этом мы спим каждую ночь. Так что лучше, если пойдете покупать новый матрас, выбирать продукцию, изготовленную с использованием органических материалов.

Есть и плесень

Куда ж без нее? Нам нравится спать в хорошо проветриваемом помещении. Но из-за этого и может образоваться плесень. Начинаете, ни с того, ни с сего кашлять, просыпаясь по ночам. Возникают на утро головные боли. Это одни из признаков того, что ваш матрас атаковала плесень со всеми вытекающими последствиями.

Все это, конечно, звучит не очень приятно, о чем мы сегодня написали. Но мы хотим просто вам еще раз напомнить. В ваших силах заботиться о своем здоровье, о здоровье родных и близких. Чистите периодически матрас.

Способов чистки, поверьте, предостаточно. Меняйте старые матрасы на новые. Не ждите, пока они самостоятельно придут в негодность. Доверяйте уже проверенным производителям. Информацию о них всегда можно раздобыть во Всемирной паутине.

https://www.youtube.com/watch?v=0hGy_0teQTc

Следите за состоянием не только тех вещей в вашем доме, которые, что говорится, на виду. За всем! Удачи!