Как справиться с конфликтными ситуациями в семье. Мудрые советы

Конфликты есть в каждой семье, без них сложно представить свою жизнь причина конфликтов – стык разных интересов и взглядов. Но чтобы конфликты не стали причиной разводов, надо уметь их сглаживать.

Обиды, ссоры борьба за лидерство и отстаивание своей правоты РАО или поздно приводят к разладу отношений. Чтобы этого не произошло надо вовремя предпринять меры.

Для этого не обязательно просто молчать, можно просто пойти на уступки или попробовать один из следующих способов уладить конфликт.

Концентрировать внимание на проблеме, а не на человеке

Случается так, что близкий человек пытается оскорбить или унизить, в этом случае включается защитная реакция организма, и человек попросту перестает себя контролировать.

В ответ он может бросить неприятные фразы – не со зла, а просто в порыве злости. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как конфликт со временем утихнет, а обида от сказанных слов останется.

Стоит уважительно относиться к своему собеседнику, несмотря ни на что.

Проявить либеральность

Стоит спокойнее относиться на постоянные проделки близкого человека. Скорее всего, он просто не в духе или у него сложный период в жизни, на работе.

Редко когда человек преднамеренно раздражает собеседника просто из интереса. Поэтому стоит проявить терпение или попытаться выяснить причину такого поведения.

Разные взгляды на жизни

Каждый человек уникален. Да, можно встретить другого человека с похожими жизненными ценностями и взглядами на жизнь, но это бывает редко, да и полностью совпадать не получится. Все равно найдется вопрос, в котором взгляды людей отличаются. Поэтому надо научиться уважать себя и собеседника, тогда получится избежать многих конфликтов в семье.

Истории из прошлого

Часто люди, которые выросли в конфликтных семьях, воплощают в жизнь их поведение и переносят его на свои отношения в семье. Этого делать ни в коем случае нельзя. Нужно как можно скорее попытаться избавиться от таких неблагополучных воспоминаний и попробовать пересмотреть свою жизнь.

Воспоминания ошибочны

Со временем из памяти стираются воспоминания о том или ином событии.

Иногда даже люди, поругавшись или обидевшись друг на друга через 10 минут забывают причину скандала, но по прежнему остаются черствыми. Смысл держать обиду, если она со временем забудется или кардинально изменится в воспоминаниях.

Воспоминания из детства

В детстве каждый человек проявляет совой характер, борется за свои интересы и вещи, поэтому регулярно конфликтует с другими людьми. Взрослые же относятся к такому поведению спокойно.

Иногда оно вызывает улыбку у них. Так почему бы не перенять поведение из детства, когда после ссоры обида проходит за считанные минуты и дети начинают опять вместе играть и становятся лучшими друзьями.

Поменять роли местами

Иногда такой способ помогает наладить отношения в семье, так как человек и не догадывается о том, что творится в голове его друга или партнера. Надо просто представить себя на его месте и попытаться переосмыслить ситуацию.

Время лечит

Прожив с человеком много лет можно вспомнить массу конфликтных ситуаций, которые иногда доходили до критической отметки.

Со временем гнев от них испарился, и осталась лишь память о прошлом. Поэтому даже сегодняшний конфликт через несколько лет покажется милым, бессмысленным или вовсе забудется.

Перенаправить гнев

Во время стрессовой ситуации человек наполняется энергией, которую лучше направить в полезное русло – убрать в комнате, завершить ремонт или заняться спортом.

Это поможет не только сохранить отношения, но и успокоить организм и принести пользу себе и окружающим.