Лучшие рецепты на основе щавеля для поддержания здоровья

Сегодня зеленые листья щавеля можно встретить на приусадебном участке большинства российских граждан. Растение неприхотливо в уходе, считается ценным источником полезных веществ.

schavel_nz_recept-3-chtoprigotovit ru_

Многие привыкли использовать траву в кулинарии, добавляя ее в салаты и начинки для пирогов. Сфера применения щавеля может быть более обширной, поэтому стоит узнать о вариантах использования его с целью оздоровления.


Польза для пищеварительной системы

Щавель ценится за свой необычный вкус и пользу. Употреблять листья можно в свежем виде, их часто используют в салатах и для приготовления начинок.

shhavel-kislyj

Благодаря богатому содержанию полезных веществ регулярное включение их в меню позволяет обеспечить организму достаточное их поступление.

Уникальные свойства щавеля заключаются в способности устранять проблемы с работой пищеварительного тракта. Свежая трава обладает следующим действием:

  • выводит токсины;
  • останавливает кровотечения;
  • борется с вздутием и запорами.

Листья растения предотвращают процессы гниения остатков пищи в кишечном тракте и помогают выводить шлаки, что способствует устранению нарушений ЖКТ. Они помогают вывести из организма соли и лишнюю воду, но есть их в свежем виде на голодный желудок не рекомендуется.

schavel_nz_recept-2-chtoprigotovit ru_thumb

Снятие воспаления десен

При проблеме болезненности десен и склонности к их воспалению рекомендуется делать настой на основе щавеля. Процесс изготовления средства выглядит следующим образом:

schavel_nz_recept-4-chtoprigotovit ru_thumb

  • измельчить 2 ст. л свежих листьев щавеля;
  • залить смесь 200 мл кипятка;
  • настоять жидкость в течение 60 минут;
  • процедить жидкость при помощи ситечка.

Полученную жидкость используют для полоскания ротовой полости, что можно делать после выполнения утренних, вечерних гигиенических процедур или в течение дня. Средство эффективно при воспалении десен, оно рекомендовано при стоматите или пародонтозе.


Картинки по запросу Пять рецептов здоровья от щавеля

Улучшение работы кровеносной системы

Сок щавеля способствует очищению организма от токсинов, помогает нормализовать показатели холестерина и сахара в крови. Его регулярное употребление укрепляет стенки сосудов, что положительно влияет на функционировании кровеносной системы и сердца.

CHto-prigotovit-iz-shhavelya-11-vkusnyx-receptov_1525638082

Щавель рекомендован при проблемах с анемией, так как позволяет в короткие сроки повысить показатели гемоглобина. Для этого необходимо выжать щавельный сок в объеме 0,5 стакана и принимать его по 2 ст. л. после еды. Прием средства на голодный желудок строго запрещен.

При проблемах с венами рекомендуется выполнять протирания настоем на основе щавеля. Рецепт приготовления средства:

  • измельчить зелень щавеля;
  • заполнить литровую банку наполовину зеленью;
  • влить натуральный яблочный уксус до уровня горлышка;
  • выдержать настой в темном месте 7 дней.

Полученный настой можно использовать для протирания сосудистых сеточек на ногах и проблемных зонах. Он позволяет снять тяжесть и болевые ощущения в конечностях, улучшить внешний вид ног.

c142f1a669e34bf7a440d43410c4a335

Использование для косметических целей

Средства на основе щавеля ценятся за способность эффективно устранять отечность. Для приготовления мази необходимо тщательно смешать 1 ч. л щавельного сока и такого же объема масла косточек винограда.

Картинки по запросу косметика щавеля

Для устранения отечности и синих кругов под глазами средство необходимо наносить тонким слоем на область нижних век. Оно способствует заживлению ран и царапин.

После приготовления мазь необходимо использовать в течение 2 суток и хранить ее следует в холодильнике.

Самостоятельно приготовленный щавельный лосьон послужит эффективным средством для устранения пигментных пятен. Для этого потребуется:

  • емкость объемом 0,5 литра;
  • стакан рубленной зелени;
  • медицинский спирт.

Измельченный щавель следует поместить в банку и залить спиртом, после чего оставить для настаивания в течение 7 дней в затемненном месте.

Картинки по запросу косметика щавеля

Перед непосредственным использованием жидкость необходимо разбавить обычной кипяченой водой, используя для этого пропорцию 1:1.



Добавить комментарий