Минусы различных диет. Мнение вечно набирающей вес и худеющей девушки

В настоящее время очень много людей имеют желание и пытаются похудеть. Очень часто мучают себя голодом, садятся на какие-то строгие и очень странные диеты!

843e3a7367cb775ebc890bcc9cc75c0d_ce_3732x2073x0x0_cropped_930x510

Диетолог и уже давно считают, что большая часть выдуманных диет, конечно, позволяет избавиться от лишнего веса, но вместе с весом уходит и здоровье человека. Здоровье никогда не вернётся, а вот вес, по окончанию диеты увеличится в несколько раз.


Сегодня будет рассказано о похудении Арианы Омипи из Новой Зеландии. Эта девушка имели лишний вес и благодаря поддержке подписчиков в инстаграмм начала активно заниматься своим телом.

Ариане очень хотелось избавиться от лишних килограммов, так как в двадцать четыре года она весила целых сто тринадцать килограмм.

Девушка не переживала о внешнем виде, а вот здоровье её беспокоило, ведь все знают, что лишние килограммы очень часто приводят к зависит различных серьёзных заболеваний.

devushka-na-diete-pohudela-na-5-kg

Для того, чтобы была мотивация и вдохновение, девушка решила завести страницу в инстаграмм. Тех, кто следил за Арианой было много, они все ставили лайки и подбадривали её.

Первое, с что начала Ариана — кето-диета. Это диета, в которой содержание углеводов очень низкое.  Лишний вес стал уходить прямо на глазах, но через некоторое время он снова вернулся и достаточно быстро.

Популярность Арианы росла, но после повторного набора веса её стали больше обежать, чем поддерживать.  Добрых слов не было даже тогда, когда девушка попала в больницу.


f59fc5caef918cdfc8-85880693

Девушка все время чувствовала голод и поэтому было принято решение уменьшить размер желудка хирургическим путем. В это время люди обсуждали её тело, её жизнь, оставляли негативные комментарии и говорили о уродливости её тела. Пережить такое сложно, но Ариана смогла!

Стоит понимать, что такая операция очень сложная и после неё человека ждут определённые ограничения в питании. Ариана очень долго не решалась на такую операцию, но это был единственный способ уберечь свое здоровье и себя.

После операции и восстановления Ариана снова занялась своим весом и за первую неделю ей удалось сбросить немного больше шести килограмм.

235f96c09b197fb1e79ed18fb6cad057

Время для отдыха не было! Приходилось постоянно заниматься, следить за питанием, чтобы привести свое тело в желаемую форму.

Ариана постоянно говорит о том, что только благодаря решимости и строгой дисциплине она смогла избавиться от того, что мешало её жизни, а главное негативно влияло на здоровье.

Но! Ей бы не пришлось переживать такие сложные моменты в жизни, как очень серьёзная операция,  все это случилось из-за постоянного голода и неправильных диет. Вес вернулся, жизнь очень сильно поменялась.

Ариана ещё в течении пяти лет пыталась восстановиться. Вес то уходил, то возвращался. Было очень страшно, что не получится! Но главное не давать страху овладеть собой.

09-Ten-Advices-for-Overweight-People

Благодаря правильному питанию и регулярному спорту Ариана сейчас выглядит очень хорошо. Конечно, у неё остались последствия от лишнего веса и не правильного похудения. Но!

Она постоянно сражается с этой проблемой и всегда выигрывает! Инстаграмм так и критикует её,  а она идёт вперёд не смотря ни на что и становится с каждым днем ещё лучше. Ведь главное не сравнивать себя с кем-то, а сравнивать себя с собой тем, которым ты был раньше.

menyu-pp-na-nedelyu-dlya-pohudeniya-14



Добавить комментарий